Stressbewältigung ,Zeitmanagement und Gesundheit im Berufsalltag !

von Haus der Technik
14.02.2011 - 11:48 Uhr - Wirtschaft, Handel & Industrie

(prcenter.de) Um erfolgreich zu sein benötigt man Kraft, Stabilität und Ausgewogenheit, immer wieder verfügbare Ressourcen. Der alltägliche Stress bedingt durch hohe Anforderungen und Belastungen lässt sich nicht vermeiden, greift die Energiequellen an, kann Würze des Lebens aber auch gefährliche Zivilisationserscheinung sein. Es gibt effektive Gegenmittel - Stressausgleich durch Entspannung und Bewegung verringert Zellschädigungen und baut Stresssymptome ab.
Durch die Analyse der zeitlichen Anforderungsfaktoren, der eigenen Verhaltensweisen und inneren Einstellungen kommen Sie den Ursachen für chronischen Zeitmangel auf die Spur.

Am 21.-22. Februar, am 2.-3. Mai 2011 und am 20.-21. Juni 2011 können sich Teilnehmer in diesem Feld schlau machen und stärken.

Das bewusste Innehalten ist im beruflichen Umfeld ein wichtiges Element: sich sammeln, seinen Stand festigen, sich und anderen vertrauen und den Erfolg bewusst spüren.

Nähere Informationen finden Interessierte beim Haus der Technik e.V. unter Tel. 030/39493411 (Frau Dipl.- Ing.- päd. Heike Cramer-Jekosch), Fax 030/39493437 oder direkt unter www.hdt-essen.de , Stichwort „lebensenergie“

Angaben zum Autor
Haus der Technik
Straße des 17. Juni 114
10623 Berlin, Ernst-Reuter-Haus

Zweigstellenleiterin
Dipl.-Ing.-päd. Heike Cramer-Jekosch
h.cramer-jekosch@hdt-essen.de
Tel.: 030 39493411
Fax: 030 39493437

1927 in Essen gegründet, ist das Haus der Technik (HDT) heute nicht nur das älteste, sondern auch eines der führenden unabhängigen Weiterbildungsinstitute für Fach- und Führungskräfte Deutschlands. Rund 15.000 Teilnehmer nutzen jährlich die Einrichtungen in Essen und in den Zweigstellen in Berlin und München. Mit einem breiten Bildungsangebot in Technik, Wirtschaft, Elektrotechnik, Fahrzeugtechnik, Medizin, Chemie, Bauwesen, Qualitätsmanagement und Umweltschutz konzentriert sich das HDT auf zukunftsweisende Kernbranchen. Mehr als 5.000 Referenten, ausgewählte Experten aus Wissenschaft und Wirtschaft, vermitteln jeweils Erkenntnisse aus ihren Fachgebieten – aktuell, praxisnah und wissenschaftlich fundiert. Ein eigenes Qualitätsmanagementsystem sorgt für die Einhaltung der hohen Standards wie sie der Wuppertaler Kreis als Bundesverband für betriebliche Weiterbildung von seinen Mitgliedern fordert. Das HDT ist Außeninstitut der Rheinisch-Westfälischen Technischen Hochschule Aachen sowie Kooperationspartner der Universitäten Bonn, Braunschweig, Duisburg-Essen und Münster. Es unterhält zudem enge Kontakte zu Unternehmen und Forschungseinrichtungen und versteht sich als Forum für den Austausch von Wissen und Erfahrungen.

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