Urlaub vom Alltag
von 
susmedien verlag
15.03.2010 - 17:56 Uhr - Medizin & Gesundheit
(prcenter.de) susmedien verlag bietet Entspannungs-CD zum kostenlosen Down-load
Stress ist ein großes und wichtiges Thema in der heutigen Zeit. Der susmedien verlag bietet deshalb auf seiner Homepage www.susmedien.de eine Entspan-nungs-CD zum kostenlosen Download. Die Entspannungs-CD enthält neben In-formationen über Stressauslöser und ihre Wirkung auf unseren Körper auch ei-nen Überblick über diverse Anti-Stress-Methoden. Anwender können anhand von zwei beispielhaften Entspannungsübungen ausprobieren, welche Methode ihnen am besten zusagt. Für unsere Vorfahren war Stress überlebenswichtig. Der Blut-druck und die Atemfrequenz stiegen, die Muskeln waren gespannt und der Kör-per innerhalb kürzester Zeit kampf- und fluchtbereit. Im Gegensatz zu unseren Vorfahren können wir in Stresssituationen allerdings meist weder fliehen noch kämpfen. Die frei werdenden Energien können nicht abfließen und richten sich dann häufig gegen den eigenen Körper. Deshalb ist es wichtig, hin und wieder Urlaub vom Alltag zu machen und sich zu entspannen. Die CD kann dabei helfen und Entspannung Suchende unterstützen.
Angaben zum Autor
susmedien verlag
Thomas Meinen
Schwester-Macra-Straße 6
63457 Hanau
Tel.: +49 6181 5205259
info@susmedien.de
www.susmedien.de
Der susmedien verlag produziert und publiziert in erster Linie Audio-CDs und Hörbücher. Der Verlag hat sich auf akustische Ratgeber zu unterschiedlichen Themen spezialisiert. Audio-CDs für Merchandising, Werbung und Marketing gehören ebenfalls zum Angebot.
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