Alle Pressemitteilungen von Arps-Verlag Ltd.
Über Arps-Verlag Ltd.
In den Hörbüchern des Arps-Verlages werden wissenschaftliche Erkenntnisse, klinische Erfahrungen und persönliche Tipps so kombiniert, dass Sie bestehende Belastungen abbauen und Ihre Lebensqualität erhöhen können.Diese Hörbücher bieten Ihnen kompetente Hilfe zur Selbsthilfe und neue positive Erfahrungen.
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| Durch Hören verändern |
| von Arps-Verlag Ltd. - 24.05.2008- 17:06 Uhr - Medizin & Gesundheit |
Eine neue Hörbuch-Reihe gibt Hilfestellung bei Stress-Symptomen
Anspannung und Stress gehören für die meisten Menschen zum Alltag – fast könnte man sagen: zum guten Ton, gelten sie doch unsinnigerweise als Beweis für Leistung und Wichtigkeit. So kommt es zu seelischen Belastungen, die sich häufig... |
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| Eintauchen ins wahre Ich |
| von Arps-Verlag Ltd. - 24.05.2008- 16:53 Uhr - Medizin & Gesundheit |
Ein neues Hörbuch zeigt Wege zur inneren Tiefe
Kennen wir uns selber wirklich am besten? Die Frage spontan mit „ja“ zu beantworten, könnte voreilig sein: Sehr viele Menschen leben im Außen, in der Oberflächlichkeit ihres Alltags, ohne echten Kontakt zu sich selbst. Man muss nicht gleich zum Mönch... |
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| In der Kraft liegt die Ruhe |
| von Arps-Verlag Ltd. - 24.05.2008- 16:46 Uhr - Trends, Lifestyle & Verbraucher |
Ein neues Hörbuch zeigt, wie man Stress von innen heraus besiegt
Erholsame Ruhe braucht jeder Mensch wie die Luft zum Atmen, um Energie und Kraft zu schöpfen. Aber wie erreicht man sie? Mit zwei Wochen all inclusive unter Palmen? Mit Beruhigungsmitteln oder mit Hypnose? Der nächstliegende Weg ble... |
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| Entspannung, die von innen kommt |
| von Arps-Verlag Ltd. - 24.05.2008- 16:38 Uhr - Medizin & Gesundheit |
Autogenes Training gegen Stress:
Zwei neue Hörbücher zeigen, wie es geht
Was tun, wenn der Alltagsstress überhand nimmt? Wenn sich Hektik und Arbeitsbelastung in Form von Unruhe, Nervosität, Erschöpfung, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen bemerkbar machen? Der Griff zur Pille ist schn... |
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| Luftholen für die Seele |
| von Arps-Verlag Ltd. - 24.05.2008- 16:28 Uhr - Medizin & Gesundheit |
Entspannung durch richtiges Atmen: Ein neues Hörbuch zeigt, wie es geht
Jeder kennt das Gefühl, nach einer Anstrengung „außer Atem“ zu sein. Solche Situationen sind aber meist auch die einzigen, in denen man die Sauerstoffversorgung seines Organismus überhaupt bewusst wahrnimmt. Dabei lohnt es si... |
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| Nie wieder verspannt |
| von Arps-Verlag Ltd. - 24.05.2008- 16:21 Uhr - Medizin & Gesundheit |
Ein neues Hörbuch zeigt, wie Muskeln locker werden
Wer kennt nicht das Gefühl, wenn die Muskeln hart wie Beton scheinen und heftige Schmerzsignale aussenden? Der tägliche Stress, Termindruck, Sorgen und Ängste: All das bringt den Organismus in Alarmstimmung und sorgt dafür, dass ganze Muskelgrupp... |
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| Abheben ohne Angstschweiß |
| von Arps-Verlag Ltd. - 24.05.2008- 16:13 Uhr - Medizin & Gesundheit |
Ein neues Hörbuch hilft Flugangst besiegen
„Über den Wolken muss die Freiheit wohl grenzenlos sein“, sang einst Reinhard Mey. Doch viele Zeitgenossen empfinden beim Fliegen eher das Gegenteil: Sie fühlen sich gefangen – teils real in einem mehr oder weniger engen Aluminiumkäfig, teils in lähmende... |
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| Endlich Schluss mit dem Lärm im Ohr |
| von Arps-Verlag Ltd. - 24.05.2008- 15:52 Uhr - Medizin & Gesundheit |
Ein neues Hörbuch gibt Anleitung zur Selbsthilfe bei Tinnitus
Störendem Lärm ausgesetzt zu sein, ist eine Plage unserer Zeit – doch wenn er von außen kommt, kann man sich zumindest davor schützen. Schlimm wird es, wenn die Geräuschbelästigung sich nur im Kopf abspielt und es keine Möglichkeit gib... |
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| Endlich wieder erholsame Nächte |
| von Arps-Verlag Ltd. - 24.05.2008- 14:57 Uhr - Medizin & Gesundheit |
Ein neues Hörbuch zeigt den Ausweg bei Schlafstörungen
Schafe zählen, bis der Sandmann kommt? Wenn es nur so einfach wäre! Rund ein Viertel aller Deutschen klagt über chronische Einschlaf- oder Durchschlafstörungen - damit zählen diese Leiden zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Im Ext... |
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