Alle Pressemitteilungen von Personal Fitness Training Juhle
Über Personal Fitness Training Juhle
Personal Fitness Trainer Peter JuhleDer Experte für Ihre Fitness
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| Der Sixpack Trainingsplan |
| von Personal Fitness Training Juhle - 02.12.2009- 17:45 Uhr - Sport & Vereine |
Der sixpack Trainingsplan http://www.juhle.de/sixpack.html ist dann besonders wirksam und führt dann schnell zum Ziel, wenn viele unterschiedliche Übungen während einer Trainingseinheit absolviert werden. Mit vielen verschiedenen Übungen wird erreicht, dass die Bauchmuskeln von allen Seiten kontrahi... |
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| Die Vorteile von Gruppen Fitnesstraining |
| von Personal Fitness Training Juhle - 07.10.2009- 17:29 Uhr - Sport & Vereine |
Ein besonders wichtiger Inhalt in modernen Fitness-, Freizeit- und Gesundheitsanlagen ist neben dem klassischen Fitnesstraining das Gruppentraining. Immer mehr und mehr erfreut sich das Training in der Gruppe größter Beliebtheit. Dabei wird neben der allgemeinen Fitness der Trainierenden zusätzlich ... |
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| Was macht ein Personal Trainer wirklich |
| von Personal Fitness Training Juhle - 24.08.2009- 13:36 Uhr - Sport & Vereine |
Einen Personal Trainer http://www.juhle.de/personal-trainer.html haben Madonna, Sylvester Stallone, Heidi Klum und viele weitere Stars, aber auch zunehmend immer mehr normalsterbliche Menschen nehmen die Vorteile eines persönlichen Sporttrainers zum mieten in Anspruch.
Dabei wird immer der individu... |
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| Dehnübungen für ein gutes Fitnesstraining |
| von Personal Fitness Training Juhle - 17.08.2009- 17:07 Uhr - Sport & Vereine |
| Gute Dehnübungen gehören zu jedem guten Fitness Training mit dazu. In der Sportwissenschaft herrscht bis heute noch Uneinigkeit darüber, ob diese auch wirklich sinnvoll für ein Fitness Training sind und vor allem wann sie am sinnvollsten ausgeführt werden sollten. Das Dehnen von Muskeln und Sehnen... |
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| Fitness mit den besten Fitnessübungen |
| von Personal Fitness Training Juhle - 26.05.2009- 14:38 Uhr - Sport & Vereine |
Ein gutes Fitnesstraining besteht natürlich aus den richtigen Fitnessübungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zur Stärkung von Bändern und Sehnen. Vor dem Training sollten Dehnübungen bzw. Aufwärmübungen absolviert werden, damit der Körper, den man sich wie einen Motor vorstellen kann, zun... |
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